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노란 자전거

운동이 내 몸을 망친다(나영무)

서명 : 운동이 내 몸을 망친다. 저자 : 나영무 출판 : 담소(2011.05.20.초판1쇄/ 2011.11.25.초판4쇄/ 336쪽) 책이 팔리기 위해서는 역시 시쳇말로 제목을 잘 따야 한다. 아마 저자가 처음 이 책을 기획했을 때보다 출판사와의 협의 과정에서 정해졌을지도 모른다. 운동이 몸을 망치다니 잘못하면 다칠 우려가 있다는 말로 독자들을 현혹시키고 관심을 끌 수 있기 때문이다. 흔히 운동은 새해 다짐하는 것 중의 하나이다. 사람들은 운동을 통해 건강을 원하고, 건강을 통해 행복하기를 원한다. 운동의 직접적인 원인으로는 체력 증진, 몸짱 만들기, 비만, 당뇨 혈압 예방 및 치료 등이다. 그러나 원칙과 방법을 잘 모르고 운동하다보면 몸의 부상이 따르고 오히려 병을 악화시킬 수도 있다. 이 책은 그런..
책 나라 2012. 3. 1. 07:10
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